数日前から数回に分けて
カサンドラ症候群の方のカウンセリングを
行いました。
脱却への一歩を踏み出され
結果に満足して頂けてお力になれたこと
嬉しく思います。
カサンドラ症候群の原因は
一番くつろぎたいはずの家の中にあります。
疲れて帰ってきてホッとしたい
その家で緊張して過ごすのは辛いものです。
いつ意味不明な怒りが発動するのかと
強張っていました。
今も、たまに強張ります。
夫の表情が変わると、イラッとすると同時に
またあの地獄を味わうのか…と
ガッカリする気持ちと、防御モードに入る
自分がいます。
強張りが完璧になくなることは
ないのだろうけれど
少なくして、心地よく過ごすための努力は
できる。
私は夫を理解し、夫に合わせる。
夫は私を理解し、私に合わせる。
お互い相手に合わせてばかりだと
幸せだらけになりました。
